注意！五一出行健康防护不放松，这5点提示请收好

五一小长假将至，上海市卫健委提醒大家：五一要出行，防护不可松，景点千千万，健康C位站！以下出游提示请留心：①出行先做准备；②坚持个人防护；③注意饮食卫生；④关注天气变化；⑤预防媒传疾病。

　　出行先做准备

　　提前做好功课，了解目的地风险等级，查询景区限流、预约等资讯；

　　准备好一次性医用口罩、纸巾、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品。

　　坚持个人防护

　　随身备口罩，公共场所及时戴；

　　保持一米的社交距离，保护自己也保护他人；

　　坚持七步洗手，使用公筷公勺，引领健康新时尚；

　　做好行程记录和健康监测，一旦出现发热、干咳等可疑症状，立即到就近医院发热门诊就诊。

　　注意饮食卫生

　　就餐时注意食物的新鲜程度，不食用过期的食物；

　　品尝当地美食时，要结合自身情况，避免暴饮暴食；

　　不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。

　　关注天气变化

　　春夏冷热交替，需要适时增减衣物；

　　旅途中可适量携带一些常用药物，以备不时之需。

　　预防媒传疾病

　　前往山区、丘陵地带以及草木茂盛地区，要尽量减少皮肤裸露，皮肤裸露处涂抹驱避剂，防止被蜱、蚊等昆虫叮咬；

　　尽量远离鼠形动物及其排泄物；

　　避免接触情况不明的河水、湖水、渠水等。

　　五一假期里，出门走一走、看一看，放松心情，领略山水之美，体悟人文韵味，但也要牢记防护不放松！